乌龙茶是非常受欢迎的一种茶类，养生功效非常高，内含有机化学成分达四百五十多种，无机矿物元素达四十多种，必赢app得到很多人的喜欢。乌龙茶应该怎么冲泡呢？今天我们就一起来学习。

　　乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力。对男性听力的保护作用明显大于女性。虽然喝乌龙茶对听力有保健作用，但也不能饮之过量。一天喝茶的量以1~2杯为宜。

　　可以碱化消化道，能够改善胃酸反流和胃溃疡的症状，同时还能刺激人体新陈代谢，帮助人体更快的分解残留在体内的食物，并且乌龙茶中还含有儿茶素等多酚物质，这种物质能够帮助促进脂肪燃烧，经常喝乌龙茶有减肥的作用。

　　乌龙茶和维生素E一样有抗衰老功效。在每日内服足量维生素C情况下，饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C具有抗衰老作用。必赢app因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力。

　　乌龙茶可以加快脂肪的分解与代谢，而且也能去除油腻，还能加快人体内的消化液分泌，平时人们吃一些油腻食物时，搭配饮用乌龙茶，就能加快肠胃对食物的消化与吸收，而且能减少油腻物质在人体内堆积，它既能促进消化也能预防肥胖，还能缓解油腻带来的不适感。

　　茶为国之饮，泡茶之前，先让我们放下心中的杂念，沐手清心，焚香静气，来营造一个样和，肃穆的气氛。

　　茶是至清至洁，天地孕育之灵物，所以冲泡前应先用开水进行温杯，一是再一次清洁茶具，二是在于提高茶具温度，使茶叶冲泡后温度相对稳定，不至于冷热悬殊。

　　请大家观赏这产于福建南部安溪一带最著名的铁观音。色泽砂绿翠润，因身骨重如铁，形美似观音而得名。

　　苏轼曾有诗言：“细作小诗君勿笑，从来佳茗似佳人。”将茶轻置盖碗中，如请佳人轻移莲步，登堂入室，满室生香。

　　泡茶有高冲低斟之说，高冲可使茶叶上下翻滚激发茶性。俗话说：一泡汤，二泡茶，三泡四泡是精华。

　　在此，金川区文化馆望广大市民减少室外活动，科学做好防护，保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，

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